Pentingnya Kesehatan Tubuh

pentingnya kesehatan tubuhKesehatan tubuh adalah salah satu keutamaan dalam keberhasilan, dengan kata lain sehat adalah salah satu kunci sukses. Pencegahan lebih bai dari pada mengobati. Peribahasa itu mengingatkan kita tentang segala sesuatu yang akan kita kerjakan agar dipersiapkan sebelumnya. Dalam hal kesehatan, kita diharuskan menjaga kesehatan tubuh sebagai salah satu pencegahan yang paling mudah dilakukan untuk mencegah penyakin menyerang. Karena pentingnya kesehatan itulah, mari kita lakukan hidup sehat mulai dari dalam rumah sampai luar rumah, dari diri sendiri sampai lingkungan.

Dinas kesehatan juga sering melakukan penyuluhan didesa – desa dan tempat yang terlihat kumuh. Dalam penyuluhannya, dinas kesehatan menyampaikan bahwa penyakit yang sering kesehatan tubuh menyerang lingkungan yang kumuh adalah penyakit pernafasan dan penyakit kulit. Kedua penyakit ini yang sering ditemui karana lingkungan yang kurang sehat akibat banyaknya sampah dan gaya hidup yang kurang sehat dilingkunyan masyarakat.

Berikut cara tubuhkan rasa ingin menjaga kesehatan tubuh

  1. Tanam dlam diri sendiri rasa ingin selalu sehat
  2. Meletakan segala sesuatu pada tempatnya. Contohnya saja sampah harus dibuang di tempat sampah
  3. Lakukanlah mandi dengan rutin sehari 2 kali dan bisa juga mendi setiap kali badan terasa kotor
  4. Melakukan general cleaning secara berkala
  5. Membersihkan wc agat tak menjadi sarang kuman dan penyakit

Langka – langkah berikut yang harus dilakukan

  • Tidak menggunakan pakaian atau handuk milik adik, kakak dan ayah ibu
  • Selalu bersihkan kamar setiap hari dan bisa juga ajak keluaga untuk bersihkan rumah seminggu 1 kali
  • Cuci pakaian dengan bersih dan jemur dibawah sinar matahari, ( pakaian yang tidak kering adalah tempat jamu tumbuh )

Itulah hal – hal yang dapat dilakukan agar terhindar dari bebagai kuman dan penyakin yang mengintai kita setiap hari. Kamu bisa lakukan hidup sehat diawali dari diri sendiri dan kamarmu sendiri. Mencegah penyakit itu tak mahal, sedangkan mengobati saat sakit itu sangat mahal. Jadi kapan kamu ciptakan badayah idup sehat? Kesuksesanmu ada dalam kesehatan tubuh.

Posted on 22/01/2015, in Manfaat Sayuran and tagged , . Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Komentar ditutup.

%d blogger menyukai ini: